Adaptogeny i uroda - poradnik



Ta książka to totalny must-have dla wszystkich, którzy interesują się ziołami! Dowiesz się z niej wszystkiego o adaptogenach i jak można je wykorzystać dla swojego zdrowia. Autorka w przystępny sposób przedstawia właściwości adaptogenów i sposoby ich używania w codziennej diecie. W książce znajdziemy także praktyczne wskazówki dotyczące walorów leczniczych tych roślin oraz sposobów ich przygotowania. Dzięki tej lekturze dowiesz się, na co konkretnie mogą pomóc różne adaptogeny i w jaki sposób wpłynąć na swoje samopoczucie. Cieszę się, że sięgnąłem po tę książkę, ponieważ teraz mogę świadomie wybierać odpowiednie adaptogeny dla siebie. .

Książkę można znaleźć między innymi tu:
https://www.amazon.pl/dp/8367997484
https://www.empik.com/adaptogeny-cudowne-rosliny-jak-je-stosowac-i-na-co-pomagaja-lena-exner,p1460833302,ebooki-i-mp3-p
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5107548/adaptogeny---cudowne-rosliny-jak-je-stosowac-i-na-co-pomagaja