Hãy làm theo những lời khuyên hữu ích này để có những chú tinh trùng khỏe mạnh hơn, nhờ đó, cơ hội có em bé của vợ chồng bạn cũng sẽ tăng lên rất nhiều.
Một thực tế là ở độ tuổi 20, một người đàn ông khỏe mạnh có tới 100 triệu tinh trùng nhưng chỉ có 20% tinh trùng của bạn sẽ tiến về phía trứng. Càng có tuổi hoặc có lối sống không lành mạnh, số lượng và chất lượng tinh trùng khỏe mạnh sẽ giảm đi.
Một sự thật khác nữa là không phải cứ đàn ông nhìn bề ngoài cao to, khỏe mạnh là sẽ có khả năng sinh sản tốt, tức là đảm bảo cả về số lượng lẫn chất lượng của tinh trùng. Chuyên gia sinh sản Tiến sĩ Kelly Loi, người điều hành Trung tâm Sức khỏe và Sinh sản cho Phụ nữ tại Singapore thừa nhận rằng khoảng 1/3 các vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản dẫn đến vô sinh, hiếm muộn ở các cặp vợ chồng là do phụ nữ, 1/3 là do nam giới, và phần còn lại từ cả hai đối tác hoặc từ nguyên nhân không rõ.
Vì vậy, hãy tăng cơ hội có con bằng cách thực hiện các bước để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng của bạn… Hãy thử những gợi ý này xem sao nhé!
10 sự thật đáng ngạc nhiên về tinh trùng mà các đấng mày râu cần để tâm
Những chú "tinh binh" giỏi bơi lội này dù rất bé nhỏ nhưng lại vô cùng quan trọng trong việc tạo ra một em bé. Nhưng chưa chắc các đấng mày râu mang chúng trong người đã thực sự hiểu hết về chúng.
1. Hầu hết tinh trùng bị biến dạng
Tinh trùng "bình thường" phải có đầy đủ đầu hình bầu dục, phần giữa và đuôi dài, thẳng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy dị tật - chẳng hạn như hai đầu, không có đầu, hai đuôi hoặc đuôi cuộn - được tìm thấy trong 85-95% tinh trùng của một người đàn ông.
Các tinh trùng bị dị tật này không làm giảm khả năng sinh sản của người đàn ông nếu người đàn ông có lượng tinh dịch và tinh trùng tương đối, số tinh trùng bình thường phải có 5-15% là di động và chuyển động nhanh cho đàn ông bớt phì nhiêu. Điều quan trọng là "bình thường" 5 đến 15 phần trăm là di động và di chuyển nhanh.
2. Hầu hết tinh trùng không bơi thẳng
Chỉ có khoảng 20% tinh trùng thực sự tiến về phía trứng và số còn lại giống như những "chàng trai say xỉn", những người thà bơi trong vòng tròn hoặc "dậm chân tại chỗ" khi xuất tinh.
3. "Đầu" của tinh trùng như một cái khoan
Đó là cấu trúc hình bầu dục ở đỉnh đầu của tinh trùng, được gọi là acrosome, chứa các hóa chất mạnh có thể làm tan chảy bề mặt, hoặc màng ngoài của trứng. Một khi bề mặt đã bị xuyên thủng, tinh trùng đào qua phần còn lại của thành trứng và sau đó có thể hợp nhất với màng huyết tương của trứng.
4. Chế độ ăn uống của người đàn ông rất quan trọng
Nếu bạn đang cố gắng cho một em bé, hãy theo dõi những gì bạn ăn. Hãy bổ sung DHA trong các axit béo thiết yếu omega-3 ở những thực phẩm như cá như cá hồi và cá tuyết... vì nó làm tăng tính lưu động và chuyển động của tinh trùng.
Các loại thực phẩm có vitamin C cũng cải thiện chất lượng tinh trùng và giảm khả năng xảy ra các vấn đề về sảy thai và nhiễm sắc thể.
Các thực phẩm khác tốt cho tinh trùng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, hàu, chuối, tỏi, thịt bò nạc và nên uống nhiều nước, vì tinh trùng đã tiêu diệt cuộc sống của họ trong nước.
5. Giữ cho "chỗ đó" luôn mát mẻ
Những chú tinh binh cần được giữ trong môi trường mát hơn khoảng 4 độ C so với nhiệt độ cơ thể của cơ thể. Đây là lý do tại sao các tinh hoàn được đặt trong bìu có một cơ đặc biệt gọi là cơ cremaster giúp chúng co lại khi trở nên quá lạnh và ở vị trí thấp hơn cơ thể.
6. Wifi có thể làm hỏng tinh trùng
Bạn vẫn nghe nói rằng đàn ông nên tránh đặt máy tính xách tay của họ gần đáy quần của họ vì nhiệt đến từ nó có thể làm hỏng tinh trùng? Bây giờ, bạn đã có thêm một sự lo lắng khác nữa là kết nối mạng không dây với máy tính, máy tính bảng, điện thoại thông minh và TV thông minh (wifi) cũng có khả năng gây hại cho cả tinh trùng và trứng.
Theo một thử nghiệm được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu từ Trung tâm Y học Sinh sản Nascentis ở Cordoba, Argentina và Trường Y Đông Virginia, các nhà khoa học nhận thấy rằng tinh trùng được đặt dưới một máy tính xách tay sử dụng công nghệ không dây bị suy giảm khả năng vận động và tổn thương DNA.
7. Xuất tinh không thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Một số người nghĩ rằng việc trì hoãn xuất tinh có thể giúp "tiết kiệm tinh trùng" hoặc tăng nồng độ tinh trùng, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng thụ thai.
Sai rồi! Bạn phải giữ cho các tuinh trùng phải được giải phóng thường xuyên thì mới đảm bảo được chất lượng của chúng. Xuất tinh không thường xuyên hoặc kiêng khem tình dục có nghĩa là tinh trùng ở lại các tuyến sinh dục lâu hơn, khiến chúng có nguy cơ tiếp xúc với các chất độc hại có thể làm hại chúng. Để duy trì chất lượng tinh trùng, nam giới nên xuất tinh khoảng 3-4 lần/tuần. Vì vậy, đừng giữ lại!
8. Tinh trùng đầy chất dinh dưỡng
Thật thú vị khi biết rằng tinh dịch chứa nhiều protein như trứng gà trắng, cũng như nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác như vitamin C, magiê, kali, phốt pho, kẽm và canxi
----------------------------------------------------
Đối với nhiều nam giới khi rơi vào tình trạng yếu sinh lý như dương vật không cương cứng, cương cứng rất yếu, xuất tinh sớm hoặc chưa xuất tinh đã xìu thì đây thật sự là một vấn đề rất tế nhị và khó có thể giải bày cùng ai. Bởi vì những tự ti, mặc cảm, áp lực, suy nghĩ khi mắc bệnh sẽ khiến tình trạng ngày càng tệ hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng quan hệ tình dục và thụ tinh của nam giới.
Chính vì thế cửa hàng xin giới thiệu cho các bạn sản phẩm Kẹo Sâm Hamer Candy hỗ trợ nam giới hiệu quả cao. Thông tin sản phẩm:
– Quy cách: 1 hộp 30 viên (có bán lẻ từng viên).
– Công nghệ: Mỹ
– Hạn sử dụng: 3 năm
– Kẹo Sâm Hamer Chính Hãng candy là phiên bản cao cấp của Kẹo sâm Hamer được sản xuất tại Malaysia theo công nghệ của Mỹ, được bổ sung thêm hàm lượng sâm, đông trùng hạ thảo và nấm tốt cho hiệu quả tăng cường lên nhiều. Với kẹo sâm Hamer khi dùng sẽ có cảm giác nóng mặt hoặc cơ thể thì Kẹo Sâm Hamer này sẽ loại bỏ được triệu chứng ấy, vì thành phần mới được đưa thêm nhiều tinh chất hoa quả làm mát cơ thể. Đặc biệt người huyết áp cao và tiểu đường đều dùng được. Thành phần
Thành phần để sản xuất nên Kẹo Sâm Hamer G28Q79 candy là những thành phần hoàn toàn tự nhiên, có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm kẹo an toàn với người sử dụng, không gây kích ứng hay có tác dụng phụ. Các thành phần cụ thể gồm:
– Nhờ có nhân sâm nên có tác dụng tăng cường sức bền, tăng thể lực, giảm những căng thẳng mệt mỏi, phục hồi sau khi lao động nặng.
– Caffein giúp não bộ tỉnh tảo hơn, minh mẫn và tập trung tốt. Đồng thời không gây buồn ngủ, giảm chứng ngủ gật.
– Cynomorium Songaricum điều trị trong tăng cường tình dục, nuôi dưỡng xương và cơ bắp, ngăn ngừa khô da, nuôi dưỡng ruột và thư giãn ruột. Thảo mộc này rất hữu ích đối với người bị các triệu chứng như: bất lực, yếu về cơ bắp và xương, đau các khớp và đầu gối và táo bón. Giá trị của Cynomorium Songaricum đã được mô tả tương tự trong nhiều nền văn hóa . Trong thế kỷ thứ 16 châu Âu, nó được gọi là nấm Maltese, mặc dù nó không phải là một loại nấm thực sự. Và dựa trên hình dáng của nấm người ta sử dụng cho các chứng bị rối loạn về cương cứng. Tại Trung quốc Cynomorium được làm thành thuốc bán tại các nhà thuốc lớn. Các thí nghiệm cho thấy nó có tác dụng kích thích khả năng ham muốn tình dục (điều trị chứng bất lực), và các chất chiết xuất từ nó giúp ức chế HIV , huyết áp thấp hơn, và cải thiện huyết không đông.
– Lựu có tác dụng chống lại ung thư tuyến tiền liệt, nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước lựu hoặc chiết xuất từ lựu đều có thể cản trở sự phát triển của các tế bào ung thư và loại bỏ các tế bào ung thư. Trái lựu còn được coi như “thần dược” phòng the, làm giảm huyết áp và nguy cơ đột qụy, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, làm tăng lượng hormone trong cơ thể. Đây chính là hormone kích thích, gia tăng nhu cầu tình dục ở cả nam lẫn nữ. Tăng cường quá trình trao đổi chất, giải phóng năng lượng nên giúp giảm cân hiệu quả. Nó cũng có tác dụng giúp an thần, điều trị mất ngủ, trí nhớ giảm sút, tinh thần không minh mẫn.
– Các men Enzym có trong Kẹo Sâm Hamer là chất xúc tác giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn bằng cách giảm năng lượng hoạt hóa cho một phản ứng, do đó làm tăng đáng kể tốc độ của phản ứng. Kết quả là giúp cho việc đạt đến trạng thái cân bằng nhanh chóng.
– Chiết xuất mạch nha được dùng thường xuyên trong bánh kẹo, sản phẩm bánh mì, nước sốt và các ngành công nghiệp sản xuất bia. Nó cũng được sử dụng trong ngành công nghiệp dược phẩm và nhà sản xuất sữa. Tinh chất mạch nha có trong Kẹo Sâm Hamer là nguyên liệu tự nhiên không bị biến đổi gen nên rất có lợi cho người sử dụng.
Công dụng:
– Kẹo Sâm Hamer Malaysia candy bổ thận, hoạt trường mạnh lưng gối, dùng trong trường hợp nam bị liệt dương, phụ nữ bị vô sinh, huyết khô, đại tiện táo bón, lưng gối yếu mỏi. Kẹo Sâm Hamer Candy giúp tăng cường sinh lý nội sinh là giải pháp từ gốc, căn cơ, phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể, vừa hiệu quả, lại có độ an toàn cao. Kẹo Sâm Hamer Candy giúp tăng cường sinh lý nội sinh là giải pháp từ gốc, căn cơ, phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể, vừa hiệu quả, lại có độ an toàn cao. Kẹo Sâm Hamer Candy kích thích tuần hoàn máu, tăng lượng máu bơm đến bộ phận sinh dục giúp làm tăng độ nhạy cảm các bộ phận sinh dục của nữ giới, cải thiện bôi trơn âm đạo, dẫn đến sự kích thích tình dục ở toàn bộ cơ thể. Kẹo Sâm Hamer Candy có thành phần từ thảo dược, thực phẩm hữu cơ có nguồn gốc từ thiên nhiên rất an toàn và không gây tác dụng phụ.
Kẹo Sâm Hamer USA candy được ví như thần dược tự nhiên. Công dụng chính của kẹo là tăng cường sinh lực phái mạnh, tăng cường khả năng yêu cho cả nam và nữ. Các công dụng cụ thể của Kẹo Sâm Hamer candy như sau:
– Tăng cường sinh lý nam giới. Chiết xuất nhân sâm có trong Kẹo Sâm Hamer có tác dụng rất mạnh trong việc tăng cường sinh lý cho nam giới. Chỉ cần sử dụng kẹo sâm, nam giới sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong nhu cầu sinh lý. Sung mãn hơn, kéo dài thời gian yêu chính là những gì mà kẹo sâm mang lại.
– Thạch lựu giúp tăng sức đề kháng, chống lão hóa.Tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những hoạt chất có trong thạch lựu, cynomorium, nhân sâm giúp ích trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các bệnh như cảm cúm, tim mạch, tiểu đường…
– Giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thành phần cà phê có trong Kẹo Sâm Hamer Mỹ có tá dụng giúp cho tinh thần tỉnh táo, hết căng thẳng, mệt mỏi. Một viên kẹo sâm sẽ khiến đầu óc con người thư giãn hơn, giải tỏa hết mọi áp lực trong cuộc sống. Từ đó mà tinh thần được hưng phấn hơn.
– Giảm quá trình lão hóa. Thạch lựu có trong Kẹo Sâm Hamer có công dụng rất tốt trong việc chống lại sự hoạt động của gốc tự do, giảm lão hóa. Vì vậy mà Kẹo Sâm Hamer candy có khả năng kéo dài tuổi thọ, giữ mãi nét thanh xuân tươi trẻ.
– Ổn định đường huyết, huyết áp. Các chất có trong Kẹo Sâm Hamer có khả năng ổn định huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu. Sử dụng Kẹo Sâm Hamer candy có thể giảm các triệu chứng mệt mỏi, suy thận, khát nước, tức ngực…
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa. Kẹo Sâm Hamer 37F82K candy còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, kích thích và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Từ đó giúp cho cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm thiểu các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa như dạ dày, tá tràng.
– Giảm đi tiểu về đêm, tiểu nhỏ giọt vì hỗ trợ điều trị cho tiền liệt tuyến.
– Khi làm các việc nặng hoặc thức khuya sẽ giúp duy trì sức khỏe.
– Dùng 1 viên bất kì lúc nào khi có nhu cầu, sử dụng cực kì dễ dàng như kẹo bình thường.
(*) Lưu ý: Mỗi người có kết quả khác nhau, tùy vào cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy đặt hàng ngay để được tư vấn rõ hơn.
